চিয়া সিড পাউডার (Chia seed powder)

Description

চিয়া সিড পাউডার (Chia Seed Powder)

উপকারিতা:

• • দ্রুত ওজন ও মেদ হ্রাস: চিয়া সিড পাউডার পানিতে মেশালে ফুলে ও ঘন হয়ে যায়। এটি পাকস্থলীতে গিয়ে দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা থাকার অনুভূতি দেয়, ফলে মেটাবলিজম বাড়ে এবং পেটের চর্বি দ্রুত গলে। 
  • ওমেগা-৩ এর সমৃদ্ধ উৎস: উদ্ভিজ্জ খাবারের মধ্যে চিয়া সিড ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের অন্যতম সেরা উৎস, যা হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় এবং মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা সচল রাখে। 
  • হজম প্রক্রিয়া শক্তিশালী করা: এর খাদ্য আঁশ বা ডায়েটারি ফাইবার অন্ত্রের উপকারী ব্যাকটেরিয়ার পুষ্টি জোগায়, পেট ফাঁপা কমায় এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের স্থায়ী সমাধান করে। 
  • ডায়াবেটিস ও ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণ: এটি কার্বোহাইড্রেট বা শর্করা হজমের গতি ধীর করে দেয়, যার ফলে খাওয়ার পর রক্তে হুট করে সুগারের মাত্রা বাড়ে না। পাশাপাশি এটি উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণেও ভূমিকা রাখে। 
  • হাড় ও দাঁতের সুরক্ষা: এতে দুধের চেয়েও প্রায় ৫ গুণ বেশি ক্যালসিয়াম এবং প্রচুর ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে, যা হাড় ক্ষয় রোধ করে ও জয়েন্টের ব্যথা দূর করে। 

সেবন পদ্ধতি ও ব্যবহারের নিয়ম:

• সহজ ডিটক্স ড্রিংক: ১ গ্লাস পানিতে ১-২ চা চামচ চিয়া সিড পাউডার এবং ১ চামচ লেবুর রস ও মধু মিশিয়ে মাত্র ১০-১৫ মিনিট রেখেই সহজে পান করতে পারেন। (গোটা চিয়া সিডের মতো ঘণ্টার পর ঘণ্টা ভিজিয়ে রাখার প্রয়োজন নেই)।
• অন্যান্য খাবারে: এটি খুব সহজেই সকালের ওটস, কর্নফ্লেক্স, টকদই, পুডিং, ফলের জুস কিংবা স্মুদির সাথে মিশিয়ে পুষ্টিগুণ বহুগুণ বাড়িয়ে নেওয়া যায়

কেন ‘বনলতা হারবাল’-এর চিয়া সিড পাউডার বেছে নেবেন?

১০০% প্রিমিয়াম ও খাঁটি অর্গানিক

সম্পূর্ণ প্রিজারভেটিভ ও কেমিক্যাল মুক্ত

শতভাগ কোয়ালিটি ও মান নিশ্চিত